生活に役立つアロマの使いかた

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アロマで優しく花粉症対策(^_^)v

 花粉症が本格的になる前に、アロマをつかって準備をしませんか?
ユーカリやペパーミントという精油は花粉症対策によく使用されています。


 花粉症の季節がやってきます。

今年は花粉が舞い始めるのは、広島地域では2月後半頃で、例年よりやや早いそうです。



 皆様の地域の花粉情報はいかがでしょうか?

花粉症の薬もありますが、眠くなったりして服用しづらい方も多いようです。

薬を使用する方は、車の運転等お気を付け下さい。



 天然素材で体に優しいアロマを使った花粉症対策はいかがでしょうか?

花粉症の症状が出る前に対処することで、症状が軽くなる可能性があります。

------------------アロマで優しく花粉症対策(^_^)v------------
鼻水用スプレー------------------------
外出時など、鼻水が出て困る時や息がしにくい時に使ってみてください。

<材料>

  精製水・・・・・・・・・・・95ml
  無水エタノール・・・・・・・5ml
  ユーカリ・ラディアータ・・・3滴

<作り方>

  1、無水エタノールに精油を加えて混ぜます。

  2、スプレーボトルに1と精製水を加えます。

  3、よくかきまぜたら、できあがりです。


<使い方>

  マスクの内側にスプレーして、マスクを着用してください。


*室内では、ユーカリラディアータで芳香浴を行うと効果的です。

目のかゆみ用スプレー-------------------

<材料>

  精製水・・・・・・・・・・・・・95ml
  無水エタノールorグリセリン・・・5ml
  ペパーミント・・・・・・・・・・・1滴
  ティートゥリー・・・・・・・・・・2滴

<作り方>

  1、無水エタノールorグリセリンに精油を加えて混ぜます。

  2、スプレーボトルに1と精製水を加えます。

  3、よくかきまぜたら、できあがりです。

<使い方>

 花粉症で目がかゆい時、目を閉じてまぶたにスプレーしてください。

<注意事項>
 ●眼の中に入らないように注意してください。
 ●肌荒れ等が起きた場合は使用を中止して下さい。
 ●異臭やカビが発生した場合は使用を中止してください。
 ●使用期限は2週間です。
 ●喘息や呼吸器に疾患がある方は使用しないでください。


 アロマを利用して健康を目指す方は、引き続きこちらをご覧下さい。
(当店HP)






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 皆様こんにちは
 アロマライフコーディネーターの久保美佐子です。
 出身は横浜です。現在広島県福山市でアロマテラピーサロンを経営しております。
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