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ルームスプレーでリラックス(*^。^*

ルームスプレーでリラックス(*^。^*


最近では、かわいいデザインの物やパソコンや車につなげて使う物・・
と様々な物でアロマの芳香浴を楽しむ事が出来るようになりました。

芳香浴と聞くとアロマポットなどの機械が必要だと思ってしまいがちですが、実は簡単に芳香浴はできます。
 
 
アロマと聞いてまず思い浮かぶのは芳香浴ではないでしょうか?

芳香浴をするためのポットはどんなものが好ましいのか悩んでいる方も多いようです。


そこで今回はアロマポットがなくても簡単に芳香浴ができるルームスプレーの作り方をご紹介致します。
芳香浴と同じようにルームスプレーでも目的に合った精油を選ぶ事で様々な効果を実感できます。


気分に合わせてルームスプレーを作ってアロマを楽しんでくださいね。



精油選びで悩んだ時は、こちらをご覧下さい。

それではルームスプレーの作り方をご紹介いたします。

----------------ルームスプレーでリラックス(*^。^*--------------------------

ルームスプレーの作り方---------------------------------------



<材料>
  

  無水エタノール・・・・・・・・・・・・5ml
  
  精製水・・・・・・・・・・・・・・・・・45ml

  精油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5滴

  スプレーボトル・・・・・・・・・・・・1個




<作り方>


  (1)無水エタノールに精油を5滴加え良く混ぜます。

    数種類の精油をブレンドする場合は全部で5滴になるようにしてください。


  (2)1と精製水をスプレーボトルに入れてよくかき混ぜたら出来上がり。



<目的と精油の選び方>


  風邪対策・・・・・・・・・・ティートリー、ユーカリ

  消臭・・・・・・・・・・・・・・ペパーミント、ユーカリ、レモン

  勉強部屋に・・・・・・・・レモン、ローズマリー

  ゆっくり寝たい時に・・・ラベンダー、クラリセージ



<使い方>


  お部屋に散布してください。
  

 使用期限は3週間です。

 衣類や皮膚に直接散布しないで下さい。

  気分が悪くなったら使用を中止し、換気を行ってください。

 クラリセージは注意力を散漫にしますので、車内には使用しない方がいいと思います。

気分に合わせてルームスプレーを作ってアロマを楽しんでくださいね。



精油選びで悩んだ時は、こちらをご覧下さい。



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http://www.k3.dion.ne.jp/~marjoram/bosyuu.html


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(日本エステティック協会登録サロン)
〒720-0017
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TEL 084-955-4699
H P http://www.k3.dion.ne.jp/~marjoram/
【私のプロフィール 】
⇒http://www.k3.dion.ne.jp/~marjoram/purofi-ru.html
社団法人日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー
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