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☆ 妊娠線予防 ☆

~ 目 次 ~
ご 挨 拶 > 出産適齢期?! 
テ ー マ > ☆ 妊娠線予防 ☆
気になる話 > 唾液で手軽に排卵期チェッカー
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ご 挨 拶 >  出産適齢期?!
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 こんにちはアロマライフコーディネータの久保美佐子です。


 最近、私の周りでは「おめでた」が続いています。
20代後半って妊娠適齢期なのかな?


 おめでた続きと共に、私のところには妊娠中のアロマについての
質問も増えています。


 そんなわけで、今回は妊娠すると一番気になる
妊娠線予防についてです。


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テ ー マ > ☆ 妊娠線予防 ☆
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 妊娠線は何故出来るの?

妊娠線は急激に大きくなるお腹や太もも、乳房の真皮の「伸び」
がついていけなくて起こる皮下組織の分裂です。

 妊娠線が出来やすい人は?

・乾燥肌の人
・高齢出産の人
・体重増加が12キロ以上の人
・もともとやせている人
・冷え性の人
・多胎妊娠の人

が多いといわれています。

 最近では妊娠線予防用のクリームも市販されていますので
そちらを使うのもいいと思います。

 もちろんアロマでも妊娠線予防は出来ます。


妊娠線予防に効果のあるキャリアオイル-------------------


ホホバオイル・・・・・・・・乾燥肌の人。
スィートアーモンド・・・・・皮膚の柔軟性が欲しい人。
グレープシード・・・・・・・べたつきが気になる人。


妊娠線予防に効果のある精油-----------------------------


マンダリン・・・・・皮膚をやわらかくする効果があります。
フランキンセンス・・肌の若返り効果が期待できます。
グレープフルーツ・・肌を引き締めます。


注意事項-------------------------------------------------


 精油を加える場合は妊娠6ヶ月以降にして下さい。

 流産や早産の可能性のある方は医師または助産師にご相談の上
行ってください。

 マッサージオイルの濃度は0.5%(キャリアオイル10mlに
対し精油1滴)以内にとどめて下さい。


マッサージの行い方----------------------------------------

 オイルを適量手に取り、おへそを中心に時計回りに塗布
するだけでOKです。

妊娠6ヶ月から9ヶ月までは週に2.3回程度、
9ヶ月以降は毎日行うのが効果的です。

 お腹が大きくなると下のほうが見えなくなるので下腹部も
しっかりマッサージしてくださいね。


 妊娠線は6ヶ月頃から出来やすくなると言われていますが、
私は5ヶ月からできはじめました~(涙)

 私の周りでは妊娠後期に妊娠線が現れた人が多かったです。

 妊娠線を絶対に作りたくない人は、早くから少しづつケアを
しておいたほうが良いかもしれませんね。


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気になる話 > 唾液で手軽に排卵期チェッカー
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 アロマライフコーディネーターの久保美佐子です。
 出身は横浜です。現在広島県福山市でアロマテラピーサロンを経営しております。
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